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混ぜるだけ!玄米酵素と元氣大豆21を使った簡単アレンジレシピ

2021.07.27
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これからの季節にピッタリ!
玄米酵素と元氣大豆21を使った、混ぜるだけの簡単アレンジレシピをご紹介します♪



オレンジグリーンスムージー






-材料-
  • オレンジジュース:100㏄
  • 豆乳:100㏄
  • 玄米酵素スピルリナ(粉末):大さじ1
  • 元氣大豆21(粉末):大さじ1

-作り方-
  1. 材料をすべて混ぜたら出来上がり。



ガスパチョ風






-材料-
  • トマトジュース:200㏄
  • みそ:小さじ1/2~
  • 玄米酵素スピルリナ(粉末):大さじ1
  • 元氣大豆21(粉末):大さじ1
  • こしょう:少々

-作り方-
  1. 材料をすべて混ぜたら出来上がり。



豆乳ラッシー風






-材料-
  • 甘酒:50g
  • 豆乳:150㏄
  • レモン汁:小さじ1
  • 玄米酵素プレーン(粉末):大さじ1
  • 元氣大豆21(粉末):大さじ1

-作り方-
  1. 材料をすべて混ぜたら出来上がり。



豆乳ヨーグルト グリーンソース



-材料-
  • 豆乳ヨーグルト:150g
  • 玄米酵素スピルリナ(粉末):大さじ1
  • はちみつ:大さじ1/2~
  • レモン:小さじ1~2
  • ドライフルーツやナッツ:お好みで

-作り方-
  1. 豆乳ヨーグルト大さじ3を別の容器に取り、スピルリナとはちみつ、 レモンを混ぜてソースを作る。
  2. お皿にヨーグルト、”1″のソースをのせて、お好みではちみつ、ドライフルーツ、 ナッツなどを盛り付ける。


メープル豆乳






-材料-
  • 豆乳:200㏄
  • メープルシロップ:大さじ1
  • 玄米酵素プレーン(粉末):大さじ1
  • 元氣大豆21(粉末):大さじ1

-作り方-
  1. 材料をすべて混ぜたら出来上がり。




どれも混ぜるだけの簡単レシピです。
玄米酵素の味がちょっと苦手…という方にもオススメ!ぜひお試しください♪


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