昼間は暖かく過ごしやすい時期ですが、朝晩が冷え込むようになりましたね。皆さんいかがお過ごしでしょうか?
今回のテーマは、「今の時期にやっておくべき身体の冷え対策」です!
寒い季節になると、手先や足先の冷えが気になりませんか?体の外と中からの冷え対策で、ポカポカな冬を迎えましょう!
日時:2022年10月29日(土)
10:00~11:30
場所:神戸市立灘区文化センター
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