イベント案内

一般に玄米菜食として知られるマクロビオティック。
10月からのマクロビ料理教室（健康自然料理）開催のご案内です♪

「やってみたいけどおいしくできるのかな？」と思われるかもしれませんが
もともと日本にある伝統食に根ざしたものなので、基本が分かれば
毎日の食卓に簡単にとりいれることができます。

糖質を気にされている方やダイエット中の方に、特におすすめ◎
美容ダイエット・デトックス・体質改善・お子様への健康など
様々な健康情報と共に季節の恵みをおいしくいただくコツを学び
自然のリズムに合わせた、健康な暮らしを楽しみましょう。

 

塩こうじ・醤油こうじ・生姜こうじ・玉ねぎこうじ・甘酒などの
発酵食品の作り方や、レシピなどもご紹介いたします♪

日　時：全3回 ①10/16　②11/20　③12/18　いずれも10:30～13:30

【お申込み・詳細はこちらから】