美容食育 Cooking School
健康自然料理教室

一般に玄米菜食として知られるマクロビオティック。
「やってみたいけどおいしくできるのかな」と思われるかもしれませんが、
もともと日本にある伝統食に根ざしたものなので、基本がわかれば、
毎日の食卓に簡単にとりいれることができます。
美容ダイエット・デトックス・体質改善・お子様への健康等、
様々な健康情報と共に季節の恵みをおいしくいただくコツを学び、
自然のリズムに合わせた健康な暮らしを楽しみましょう。